Die berühmte FAQ rund um Einkauf und Zubereitung von Ochsenbacken und Kalbsbäckchen mit vielen Tipps und Rezepten aus 15 Jahren Erfahrung für das perfekte Schmorgericht!
In diesem Artikel beantworte ich alle Fragen rund um den Einkauf, die Vorbereitung und Zubereitung perfekt zart geschmorter Ochsenbäckchen, inklusive vieler Rezepte (Stand Dezember 2022)
Auf diese Fragen findet ihr in diesem Artikel die Antworten. Am Ende des Artikels habe ich euch die besten Rezepte für Ochsenbäckchen / Ochsenbacken und Kalbsbäckchen verlinkt
- Welches Fleisch sind Ochsenbäckchen / Ochsenbacken eigentlich?
- Wie fest oder zart ist das Fleisch von Ochsenbäckchen / Ochsenbacken
- Welche Bäckchen schmecken eigentlich am besten? (mit komplett subjektiver Rangliste)
- Was ist der Unterschied zwischen Ochsenbäckchen / Ochsenbacken und Rinderbäckchen
- Wo kann ich Ochsenbäckchen / Ochsenbacken kaufen? (Bezugsquellen)
- Wie viel kostet 1 Kilo Ochsenbäckchen / Ochsenbacken?
- Warum sind Ochsenbäckchen / Ochsenbacken beim Kauf aufgeschnitten?
- Wie viele Ochsenbäckchen / Ochsenbacken rechne ich pro Person?
- Müssen Ochsenbäckchen / Ochsenbacken pariert werden? Was muss weggeschnitten werden?
- Welche Beilagen passen am besten zu Ochsenbäckchen / Ochsenbacken und Kalbsbäckchen?
- Wie kann ich Ochsenbäckchen / Ochsenbacken vorbereiten?
- Kann ich Ochsenbäckchen / Ochsenbacken aufwärmen
- Kann ich Ochsenbäckchen / Ochsenbacken einfrieren?
- Gibt es eine Alternative zu Ochsenbäckchen / Ochsenbacken?
- Wie lange brauche Ochsenbäckchen / Ochsenbacken, bis sie zart sind?
- Soll der Bräter abgedeckt werden, wenn ich Ochsenbäckchen / Ochsenbacken schmore?
- Kann der Bräter im Backofen auf dem Boden stehen?
- Kann ich Ochsenbäckchen / Ochsenbacken auch auf dem Herd zubereiten?
- Haben Ochsenbäckchen / Ochsenbacken einen hohen Fettanteil?
- Das Fleisch der Ochsenbäckchen / Ochsenbacken erinnert mich an Ochsenschwanz? Passt auch eine Gremolata dazu?
- Kann ich Ochsenbäckchen / Ochsenbacken im Schweinenetz garen?
- Schmore ich Ochsenbäckchen / Ochsenbacken bei Ober-/Unterhitze oder mit Umluft?
- Welchen Rotwein verwende ich zum Schmoren, muss es ein teurer sein?
- Kann ich den Rotwein durch etwas anderes ersetzen?
- Wie reduziere ich Fond und Wein? Wie viel muss reduziert werden?
- Was ist "alter Balsamico"? Kann ich eine fertige Balsamico-Reduktion verwenden?
- Kann ich den Portwein auch weglassen?
- Bleiben die Ochsenbäckchen / Ochsenbacken während des Reduzierens die ganze Zeit im Topf?
- Die Ochsenbäckchen / Ochsenbacken schrumpfen ganz schön zusammen, ist das normal?
- Können Ochsenbäckchen / Ochsenbacken auch sous vide gegart werden?
Noch ein Tipp vorab, weil ich immer wieder gefragt werde, worin ich die Backen (und alles andere) schmore:
Das hier ist mein absoluter Lieblingsbräter! Aus Gusseisen, unverwüstlich, mit einem Deckel, der auch als Grillpfanne genutzt werden kann. Wirklich sensationell das Teil, erhältlich in zwei Farben. Ihr erhaltet ihn bei Amazon, sehr oft ist er dort auch im Angebot. Hier der Link für euch für das schwarze Modell*, hier ist er in rot* Derzeit sind sie im Angebot!Ihr wollt mehr Auswahl? Dann findet ihr bei meinem Lieblings-Küchenbedarfs-Lieferanten eine beeindruckende Auswahl an hochwertigen Brätern! HIER*
Welches Fleisch sind Ochsenbäckchen / Ochsenbacken?
Ochsenbacken sind die Kaumuskeln des Ochsen. Sie liegen halb oberhalb, halb seitlich des Unterkiefers. In den meisten Fällen werden unter dem Begriff „Ochsenbacke“ die Backen vom weiblichen Rind oder Jungbullen verkauft. Ich bin überzeugt, dass es auf der Welt nicht ausreichend Ochsen für die allenthalben angebotenen Ochsenbacken gibt. Ich tippe daher auf ein ähnliches Phänomen wie beim Ochsenschwanz, der ebenfalls in den meisten Fällen nicht von einem Ochsen stammt, sondern vom Jungbullen oder einem weiblichen Rind. Oder wie bei „Erdbeeren“ für Joghurts und Marmelade, für die der weltweite Erdbeer-Anbau nicht ausreicht.Wie fest ist das Fleisch von Ochsenbäckchen / Ochsenbacken?
Das Fleisch ist im rohen Zustand sehr fest, ein dicker Muskel. Beim ersten Ansehen glaubt man nicht, dass es sich beim Schmoren in etwas so Butterzartes verwandeln kann.Ochsenbacken/Ochsenbäckchen besitzen einen hohen Anteil an Bindegewebe, das heißt, Kollagen. Kollagen löst sich erst bei längere Zeit einwirkenden Temperaturen ab +80 °C auf, und verwandelt sich in butterweiche Gelatine. Umhüllt wird das Fleisch von einer lederartigen Haut, die, wenn der Metzger das nicht erledigt hat, unbedingt pariert werden sollte! Auch die feine Silberhaut solltet ihr entfernen. Ebenso kann es sein, dass ihr beim Parieren noch einige Speicheldrüsen entfernen müsst. Ihr schneidet weg, was nicht rotes Fleisch ist, also das weiße Geglibber ebenfalls!
Welche Bäckchen schmecken am besten?
Für mich in dieser Reihenfolge:
- Echte Ochsenbacken vom irischen Weideochsen
- Echte Ochsenbacken oder Rinderbacken vom Herford-Rind oder Limousin-Rind
- Färsen-Bäckchen
- Kalbsbäckchen
- Seeteufel-Bäckchen, Kabeljau-Bäckchen
- Schweinebäckchen
Was ist der Unterschied zwischen Rinderbacken und Ochsenbäckchen?
Wo kann ich Ochsenbäckchen/Ochsenbacken kaufen?
Ich sage immer so leicht dahin “beim Metzger des Vertrauens”, jedoch: Viele kennen so ein Goldstück gar nicht. Mein persönliches Goldstück ist Jürgen David in Worms, einer der besten Metzger des Landes – bei ihm kaufe ich auch meine Steaks. Im Zweifel: Es gibt ausgezeichnete Metzger, die verschicken. Hier sind einige, mit denen ich selbst schon gute Erfahrungen gemacht habe:Bezugsquellen für Ochsenbäckchen online:
- Frischeparadies. https://www.frischeparadies-shop.de/ochsenbacken.html
- Your Beef https://yourbeef.de/ochsenbaeckchen.html
- Otto Gourmet https://www.otto-gourmet.de/hereford-ochsenbacken.html
Regionale Metzger in und um Mainz und Rheinhessen, die Ochsenbäckchen, teils aus eigener Schlachtung, verkaufen:
- Metzgerei Jürgen David, Worms
- Metzgerei Andreas Harth, Stadecken-Elsheim, Mainz, Saulheim
- Metzgerei Peter Walz, Mainz-Mombach
Natürlich bekommt ihr Ochsenbacken auch in der Metro.
Ich bevorzuge Ware von Metzgern, die selbst schlachten oder aber die Tiere vor der Schlachtung selbst ausgesucht haben. In Metzgereien, die reine Warenverschiebebahnhöfe sind, indem sie einfach das zerteilte Fleisch vom Schlachthof ein- und verkaufen, kaufe ich persönlich kein Fleisch ein.
Warum sind Ochsenbäckchen/Ochsenbacken aufgeschnitten?
Aufgrund der Vorschriften zur Fleischbeschau dürfen Ochsenbacken in Deutschland nur aufgeschnitten verkauft werden.(Der sogenannte Finnschnitt). Hier geht es nicht um die Trichinen, die eher im Schweinefleisch zu finden sind, sondern um Finnen. Finnen sind Larven vom Bandwurm, die am Ende bis zu 10 Meter lang werden können. „Im Fall des Rinder- und Schweinebandwurms kann der Hauptwirt, zum Beispiel der Mensch, der sich vom Fleisch dieser Tiere ernährt, ebenfalls durch Finnen umkommen. Eine Infektion der Menschen wird hier jedoch durch die Fleischbeschau ausgeschlossen. Der Mensch ist für Finnen in der Regel ein Fehlwirt, da dessen Kadaver normalerweise nicht gefressen werden kann und somit die Fortpflanzung des Bandwurmes unterbunden bleibt.” (Wikipedia)Manche Metzger scheiden die Backen dazu komplett auf, sodass man am Ende ein ziemlich zerfetztes Fleischstück erhält, welche man sich mit Küchengarn wieder mühsam in Backenform zurecht binden muss. Der sogenannte Finnschnitt, der sich in den letzten Jahren immer mehr durchgesetzt hat, ergibt lediglich zurückhaltende, trapezförmige Einschnitte in die Ochsenbacken.
Wie viele Ochsenbäckchen/Ochsenbacken rechne ich pro Person?
Reden wir vom Essen bei Tisch? Dann bei guten Essern zwei Drittel einer Ochsenbacke. Dennoch solltet ihr einkalkulieren, dass Koch oder Köchin mindestens eine Backe zwischendurch wegnaschen und man natürlich Reste für den nächsten Tag haben möchte! Eine Backe wiegt normalerweise zwischen 500 und 600 g, bis zu 700 g können sie aber auch schon einmal auf Waage bringen. Beim Parieren gehen sicher 15 % Gewicht verloren, und noch einmal 15 - 20% während des Schmorens (geschätzt). Rechnet 30% auf die gewünschte verfügbare Menge, dann seit ihr auf der sicheren Seite. Also wollt ihr 250 g Fleisch pro Person, dann 250 + 30 % = 325 g pro Person. Beachtet dabei bitte, dass sich bei Ochsenbacken ausnahmslos alle überfressen. Immer. Bei Kalbsbäckchen rechne ich mit einem Bäckchen pro Person, Schweinebäckchen sind noch kleiner. Hier könnt ihr drei Schweinebäckchen pro Person rechnen.Müssen Ochsenbäckchen/Ochsenbacken unbedingt pariert werden?
Unbedingt! Sie sind in der Regel von einer lederartigen Haut umgeben, weißlich durchzogen, die weg muss. Ein scharfes Messer ist hierfür unabdingbar! Bei größeren Mengen brate ich die Bäckchen/Backen vorher an, dann geht das Parieren leichter! Bittet den Metzger, euch die Ochsenbacken küchenfertig zu putzen. Für den meisten ist das selbstverständlich. Wenn ihr die Ochsenbacken selbst küchenfertig pariert, beachtet unbedingt: Bitte schneidet nicht die Kollagenfasern heraus! Diese wandeln sich während des Garprozesses in Gelatine und sorgen dafür, dass die Backen so fantastisch zart werden! Ich habe Bilder gesehen, da wurden Ochsenbacken wie bei einem Massaker zerfetzt.+++ Mein Tipp: Ohne scharfes Messer seid ihr verloren! Hier findet ihr eine große Auswahl an guten, rasierklingenscharfen Filetiermessern*. Ich persönlich schwöre auf die Global-Messer! +++
Welche Beilagen passen am besten zu Ochsenbäckchen / Ochsenbacken und Kalbsbäckchen?
Pürees sind eine sichere Bank, Knödel aber auch. Polenta zu Ochsenbacken ist toll, als Creme oder als in Butter gebratene Polenta-Schnitte. An Gemüse mag ich gerne sautierten Wirsing mit gerösteten Fenchelsamen und gerösteten Blumenkohl. Hierzu findet ihr viele Vorschläge in meinen Rezepten.Kann ich Ochsenbäckchen/Ochsenbacken vorbereiten und dann aufwärmen?
Na und wie! Sie werden nur besser durch einen oder zwei Tage Standzeit! Allerdings garantiere ich nicht dafür, dass am zweiten Tag noch die gleiche Menge vorhanden ist. Manchmal lösen sich Ochsenbäckchen über Nacht auf, quasi …Gibt es eine Alternative zu Ochsenbäckchen / Ochsenbacken / Kalbsbäckchen?
Witzig.Am ähnlichsten, weil ebenfalls mit hohen Kollagenanteilen ausgestattet, ist das Fleisch vom Ochsenschwanz. Aber ein geschmorter Ochsenschwanz vermittelt nur eine ungefähre Ahnung davon, WIE toll Ochsenbäckchen oder Kalbsbäckchen schmecken.
Wie lange ist die Garzeit, meine Ochsenbäckchen/Ochsenbacken sind nach 4 Stunden immer noch fest?
Dann brauchen sie eben fünf Stunden. Oder sechs. Don’t panic! Kalbsbäckchen sind manchmal bereits nach 2,5 Stunden butterzart, ich habe schon alles erlebt. Zart geworden sind sie am Ende alle! Neulich hatte ich perfekte Ochsenbacken vom Black Angus Ochsen aus Irland, die waren nach 3 Stunden bereits löffelzart. Beachtet bitte: Erst ab 80° C fängt das Kollagen an, sich in Gelatine zu wandeln. Diese Temperatur sollte über einen längeren Zeitpunkt gehalten werden. Seriöse Angaben der Garzeit berechnen sich also ab dem Zeitpunkt, an dem die mindestens 80 °C als Kerntemperatur erreicht sind. Also müsst ihr euren Backofen auf mindestens 120 °C heizen. (Thema Umgebungstemperatur, Physik achte Klasse) Bitte denkt immer daran, dass Fleisch ein Naturprodukt ist. Findet ihr irgendwo Angaben, das Fleisch sei zart, und die Ochsenbäckchen fertig, wenn eine Kerntemperatur von 80 °C erreicht sei, dann ist diese Angabe nicht seriös! Der Prozess der Umwandlung beginnt zu diesem Zeitpunkt erst und benötigt nun einige Stunden. Ich schreibe das, weil ich diesen Quatsch in anderen Blogs selbst schon gelesen habe ;)Soll der Bräter abgedeckt werden, also muss ich mit Deckel kochen?
Würde ich so machen, ja. Der von mir empfohlene Bräter hat im Deckel Rillen, an denen sich während des Garvorgangs die Feuchtigkeit sammelt und wieder zurück auf das Fleisch tröpfelt. So bleibt es besonders saftig!Kann der Bräter im Ofen auf dem Boden stehen?
Na klar, das mache ich nur so! (Oder hat schon einmal jemand die „mittlere Backofenschiene“ gefunden?)Kann ich die Ochsenbäckchen / Ochsenbacken auch auf dem Herd zubereiten oder muss es der Backofen sein?
Aber sicher! Dann lieber mit Deckel und einem aufmerksamen Blick auf die Temperatur im Topf, es soll darin nicht anfangen zu kochen!Haben Ochsenbäckchen/Ochsenbacken einen hohen Fettanteil?
Nein, das Fleisch an sich ist mager. Es hat eben diesesn hohen Anteil an Kollagen, beziehungsweise Gelatine.Das Fleisch erinnert mich etwas an Ochsenschwanz, könnte dann auch eine Gremolata dazu passen?
Gremolata ist prima! Ich habe auch schon Kalbsbäckchen asiatisch mit Kokosmilch geschmort. Es müssen nicht immer die schweren Rotweinsaucen sein!Kann ich Ochsenbäckchen im Schweinenetz garen?
Ich liebe Schweinenetz zum Einwickeln von Fleisch, denkt nur an meinen gefüllten Kalbsschwanz. Nötig ist es bei den Backen nicht, aber ihr erhaltet damit natürlich nach Bedarf eine kugelrunde Form der fertig geschmorten Backen.Gare ich die Ochsenbäckchen/Ochsenbacken bei Ober-/Unterhitze oder Umluft?
Ich bin bekennende Umluft-Verweigerin, außer wenn ich einen Römertopf oder eine Tajine im Ofen habe, also in jedem Fall ein geschlossenes Kochgeschirr, das in sich selbst als Umluft funktioniert.Muss es ein teurer Rotwein zum Schmoren sein?
Kann ich den Wein durch etwas Anderes ersetzen? Ich mag keinen Weingeschmack am Essen
Schmecken Ochsenbäckchen/Ochsenbacken genauso wie Kalbsbäckchen?
Wie ist das Reduzieren von Wein und Fond gemeint, wie weit soll reduziert werden? Bis alles weg ist?
Ich reduziere jeweils so weit, bis der verbleibende Sud im Bräter anfängt, zäh zu werden und kleine Blasen wirft.Was ist alter Balsamico? Ich habe eine fertige Reduktion zu Hause, kann ich die verwenden?
Auf. Gar. Keinen. Fall. Fertige Balsamico-Reduktionen in Plastikdrückflaschen sollten für gar nichts verwendet werden. Alter Balsamico ist teuer und ich würde ihn lieber weglassen, als ihn mit billigem Industriemist zu ersetzen. Mein letztes Fläschchen Balsamico hat über € 60,00 gekostet für 15 ml. Dafür ist es jetzt fast 5 Jahre in Gebrauch, so sparsam setze ich dieses zähflüssige schwarze Gold ein.Ich besitze keinen Portwein, kann ich auf den auch verzichten?
Ja sicher. Ich schmore die Ochsenbacken oft auch nur in Rotwein und Kalbsfond.Bleiben die Ochsenbäckchen/Ochsenbacken die ganze Zeit während des Einreduzierens von Wein und Fond in der Brühe?
Ich nehme sie heraus, da ich dann besser in der entstehenden Sauce rühren und sie abschmecken kann.Die Bäckchen werden ziemlich klein, ist das normal?
Der Gewichtsverlust durch den Garprozess beträgt zwischen 15 % und 20 %. Diesen Verlust müsst ihr beim Einkauf kalkulieren.Können Ochsenbäckchen sous vide zubereitet werden?
Da gehen hier die Meinungen durchaus auseinander. Ich habe das mit unterschiedlichen Garzeiten getestet und dazu ein tolles, neues Ochsenbacken-Rezept kreiert, mit meiner berühmten Sauce Albert. Schaut mal HIERSind noch Fragen offen? Schreibt sie mir in die Kommentare, dann ergänze ich gerne!
Hier meine besten Rezepte für Ochsenbäckchen und Kalbsbäckchen:
Rezepte für Ochsenbäckchen
- Geschmorte Ochsenbäckchen in Rotwein-Portwein-Sauce mit Schokolade und fluffigen Serviettenknödeln
- Glühwein-Ochsenbacken aus dem Dutch Oven mit gebratenem Gugelhupf nach Johannes King und geschmorten, karamellisierten Romana-Salatherzen
- Sous vide gegarte Ochsenbäckchen auf Bouillon-Gemüse mit weißer Sauce Albert
- Geschmorte Ochsenbacken mit Wirsing und gerösteten Fenchelsamen
- Ochsenbacke in Mole-Sauce, weiße Polenta und karamellisierter Radicchio
- Geschmorte Ochsenbäckchen mit Steckrüben-Püree
- Perfekt geschmorte Ochsenbacke vom irischen Weideochsen
- Ochsenbacken-Sauce auf roter Polenta mit buttrigen Blumenkohl-Mie-de-Pain-Bröseln
- Bäckchen von der Färse mit Ingwer, Zitronengras, Kaffirlimette und Shitakepilzen auf Süßkartoffel-Stampf
„Daher sind die meisten Ochsenbacken eigentlich Rinderbäckchen.“ - Köche und -innen teilen die biologische Welt manchmal anders ein, aber rein biologisch gesehen sind alle Ochsenbäckchen Rinderbäckchen, denn Rind ist der geschlechtsneutrale Begriff, die Weibchen heißen Kühe.
AntwortenLöschenAber Hauptsache, es schmeckt!
Lieber Roland, klar! Damit hast Du völlig recht! Ich wollte gerne verdeutlichen, dass als Rinderbacken alles mögliche Backenfleisch vom Rind verkauft wird. Jungbulle, Holsteiner schwarz-bunte Milchkuh etc. Du weißt nie, was Du bekommst. Ich persönlich finde Genetik beim Fleischkauf wichtig – wenn auch bei so gelatinösen Schmorgerichten eher vernachlässigbar, als bei einem Steak, auch klar. Du weißt einfach nie, was unter dem Begriff subsumiert wird. Färse und Ochse sind es sicher nicht – deren Fleisch ist so deutlich teurer, dass es sicher auch ausgepreist würde.
LöschenDa fällt mir aber noch ein, dass ich sehr lange, ungefähr bis ich angefangen habe, mich intensiv mit Kochen zu beschäftigen, dachte, das Reh sei die Frau vom Hirsch ;)
Ich habe diesen Sachverhalt übrigens unter Punkt 1 eh ausführlich erklärt. Aber vielleicht hast Du das überlesen 😉
LöschenHallo liebe Astrid, wärmst du die Bäckchen im Ofen oder auf dem Herd im Fond auf? Und wie sollte man dafür einplanen? Werde mich Weihnachten an deine Bäckchen wagen :)
AntwortenLöschenLiebe Anna, ganz sanft auf dem Herd. Rechne mal bis zu 20 Minuten - abhängig von Ausgangstemperstur und Größe (Scheiben oder im Ganzen). Wenn Du eine Vorspeise hast, kannst Du bei Bäckcchenin der Zeit schon bei niedriger Temperatur erwärmen.
LöschenEs wäre besser gewesen gleich am Anfang darauf hinzuweisen, dass Ochsenbacken im Grund Rinderbacken sind. Ich mache schon seit Jahren Rinderbacken Gerichte, Ochsenbacken bekommt man gar nicht.
AntwortenLöschenHallo Ulla, diese Information steht direkt unter Punkt 1. Mehr „zu Anfang“ geht kaum. Natürlich gibt es Ochsenbacken, nur eben nicht oft, weil es aus verschiedenen Gründen (über die ich im Blog schon geschrieben habe) nicht viele Ochsen gibt.
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